Lo sci di fondo, con i suoi lunghi tracciati semipianeggianti che si snodano in suggestive foreste o su soleggiati altopiani, permette pressoché senza rischi, un intimo contatto con la natura. Affinché questo possa avvenire nel migliore dei modi, ecco una serie di utili “consigli”, strutturati in “schede” il più possibile autonome, brevi, sintetiche e concrete. Non consigli per “imparare a far fondo”, ma per farlo “meglio e più sicuri”.